2005年08月25日

エスコートキッズ

昨日はJリーグ第20節、我が横浜Fマリノスはホームで川崎フロンターレを迎えての神奈川ダービーであった。

今年は公式戦を見に行くのは2回目で、普段は土曜日の試合だが、今回は特別。息子がマリノスのエスコートキッズに選ばれたのだった。

実は昨年も1回選ばれて、そのときは相手チーム(サンフレッチェ)のキャプテン(服部選手)と手をつないで入場したので、先頭で歩けた嬉しさと、相手チームだったということで、本人も私も嬉しさ半分であった。

そして今回、もちろんマリノスの選手と手をつなげることを期待していたのだが...

入場行進を見てびっくり!
なんとマリノスキャプテン中澤選手と手をつないで、先頭で入場してくるシーンが大型ビジョンに映し出されたじゃないですか、思わず「うぉー」って叫んじゃいました。

相手が川崎ということで、両チームのスタメン22人中、唯一の現役日本代表が中澤選手、とれもラッキーだし、良い思い出になるでしょう。

残念ながら試合は負けてしまったが、まあ満足の一日。

ところで、横浜国際競技場もネーミングライツでニッサンスタジアムになってから、いろんなマーケティング戦略が行われている。
会場の案内、広告看板のレイアウト、色々と参考になる。
せっかくだから、気になるところをチェック、たまにはオフィスを離れて、外に出るというのはアイデアが湧いてきて楽しいですね。

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2005年07月10日

駒沢陸上競技場

今日は夕べの雨もすっかり上がって、良い天気、とはいえさすがに湿度は高く蒸し暑い。

今日は朝から家族4人で、駒沢陸上競技場へ!
後輩のお嬢ちゃんの、レース応援なのである。家族ぐるみのお付き合いをしている、C君から、「全国小学生陸上選手権」の東京都予選があることを聞いて、「え、そんなに速いの!」って驚いたのだが、どうも本格的な練習もしていないのに、生まれ持った素質で速いそう、ならば応援に行こうということになった。

彼女は小学校4年なので、(全国大会は5年以上)予選ではなく、今日が決勝。
全部で60人くらい出場の100メートルで、一発勝負のタイムレース、2組からのスタートであった。
そうそう、4年の女子なので、競技は一番早く、9時半のスタートだったので、大慌てで何とか間に合ったのでした。

さて、彼女の組は8人中彼女以外は全員が、クラウチングスタートだが、彼女はクラブチームにも入っていないため、立ったままのスタートを切る。
走り出したら、速い速い、2位以下を大きくぶっ契り、ダントツの1位。

そして、その後の組の1位のタイムも、彼女を超える子はいなくて、なんと優勝したのでした。(凄いねパチパチ)小学校4年の女子で、100メートル15秒台は確かに速い、3位は16秒台だったから。

そんなわけで、表彰式を待つ間にも、他のトラック競技など、見ていてとても楽しかった。小学生といえども6年の男子くらいだと、凄いね、走ることも、跳躍することも。
伸び伸びとした、明るい子供たちに、何だか元気をもらった気がした。

そんなわけで、午後はスポーツクラブに行きたかったが、予想以上に駒沢にいたので、時間もなくなり、そのまま会社に来て仕事モードに入る。
それでも、今日はそろそろおしまいにして、早めに帰るとしよう。

明日は、出社前のジョギングをしようと決意するのでした。
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2005年06月05日

サッカーの応援

サッカーの応援といっても、日本代表とか、Jリーグではなく、今週も少年サッカーの話。
今日も息子のサッカーの試合をバイクに乗って見に行く。先週に引き続き区の公式リーグ戦。
今日も午前と午後の2試合。
第一試合、第二試合ともに息子はFWとして2点づつ入れたのだが、第一試合は乱打戦の末、4−6で負け、第二試合はなんと5−0で勝利と、点が入った分だけ、父兄たちも大さわぎの応援である。

しかし、父親達の、「もっと上がれ」「サイド使え」というような、戦術的な応援と、母親達の「いけー」「やれー」「何負けてんのよー」「取れー」などの感情をそのまま出した応援が、コーチの指示より大声でうるさくて、子ども達や、連盟の役員から不評。

ハーフタイムや試合後に、注意される始末。それでも試合が始まるとそんな注意も忘れて大さわぎの父兄たち。
ちょっと騒ぎすぎの様子を一歩ひいてみていると、確かにマナーがちょっとという部分がある。
私はどうかというと、まああんまり偉そうなことは言えないが、ずっとスポーツを続けていたので、ピンチやチャンスのときの的確な応援をしているつもり。
ただ、息子には「ドリブルで抜けー」などとつい声が出てしまう。

コーチも、「お父さん達の応援で、前半から子ども達が100%出しちゃうので、後半バテちゃいます」と。
確かに子ども達もコーチの指示を守ろうと思いながらも、親に言われると、気になるよね。まあ、そんなことで、応援をするマナーだとか、やり方について考えなきゃいけないという反省だった。

今日は、午前と午後の試合の合間に、いつものNASに行きプールでひと泳ぎ、今日も隣で泳いでいた筋肉質のタフガイはサッカー解説者の金田さんだった。(どうもです)

話は変わって、「アイデアノート」。
「ルーチン作業をしている人は年収1000万止まり、アイデアを考えビジネスにしていく人は2000万以上になる。」というコンサルの先生の話を思い出し、夕方から、アイデアを書いていく。
夢は広がるから面白いけど、実行プランがまだまだ具体的ではない。そのあたりを頻度良く直していけば、計画が見えてくるのだと思う。

最近この、書く、ビジュアル化するということの大切さを凄く思うようになってきている。
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2005年05月29日

運動と休暇と

昨日は小学校の運動会、今日は少年サッカーの試合と2日続けてスポーツ見学に行く。
出かけたのは両日ともバイク(以前にも書いたらオートバイなのと質問を受けたが、Bike=自転車のことです)なので、結構気持ちが良い。

昨日は当然息子の運動会の見学だが、父兄による綱引きも実は楽しみ。
一応出てくれませんかというPTAの方の誘いに、「ええ、まあ、いいですけど」とか言いながら、ストレッチなどをして準備をする。
しかし、残念ながら2回とも負けてしまい、悔しいったらありゃしない。
スポーツは遊びでも何でも勝ちたいからね。まあ、参加しただけ良しとしないと。

そんなわけで、運動をしたくなり、夕方はランニング。10キロ走った後、夕飯のときのビールは最高!プハーっていう感じだった。

今日は午前中からバイクでサッカーの見学、朝息子に「お前FWなんだから、今日は点取れよ」って言って送り出したら、なんと本当にゴールを決める!
しかし、試合は逆転負け、守れない、追加点取れないんだよね。

午後からは、部屋の掃除と衣替えの準備をする。

部屋を片付けると、仕事のアイデアが湧いてくるから面白い。
明日は、「パッピーマンデー」&月末でやることも多いけど、何だか早くオフィスに行きたくなった。
さて、まだ8時なので、今から駅前の書店を覗きにいくことにしようと。
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2005年05月14日

10キロをこなす

今日は、まるで季節が逆戻りしたような寒い一日だった。
今月から復活したジョギング。ショートパンツではなく、ロングパンツにTシャツで午前中走り出す。コースはいつもの往復10キロの遊歩道。

5月1日に走り始めてから、休日と時間の取れた平日の朝走っているが、今までは最初は走っていても、途中で必ず「歩き」が入ってしまっていた。
今日の目標は10キロ完走。ここ数日の走りで、徐々に体が慣れてきたので、多分いけるだろうと思っていた。(別にレースでもないから、そんなに大そうなことは無いんだけど)

今日のような気候は、走るには最高で、汗も少ししかかかないという肌寒さも良かったんだろう、ぜんぜん辛い場面も無く、10キロ見事完走。気分良く家に戻りシャワーを浴びる。
明日からも定期的に続けて、体力の維持と、体脂肪の低下を目標にして行こうと思った。

今日は家内のバースデーなので、午後に美味しいケーキを食べる。彼女も最近ウオーキングをしているが、二人とも甘いものにも目が無く、「消費カロリー以上に摂取しちゃうよね」と大笑い。
まあでも美味しいものを食べて、運動もする。というバランスを保てれば一番良いのだから。

そんなこんなで午後の遅い時間になってしまってから会社に向う。オフィスは静かで仕事に集中できる。あっという間に時間が経って、おなかもすいてきたと思ったら、内線電話。当然いつものTさんからで、「起業家ネットワークの会報誌のチェックをして」という事で打ち合わせ。
その後お互いに仕事を片付けて、車で来ているTさんに家まで送ってもらう。途中で「おなかすかない?」といわれ、そうだと思い出し「久々にラーメンでも食いましょう」と道すがら発見したラーメン屋で車を止めてもらい、なつかしの中華そばを食べて家路に着いたのでした。

明日も走るぞー!

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2005年05月01日

10キロも走れず

今日から5月、早速昨年夏以来のジョギングを始めてみる。
天気も良く絶好のコンディション、少々風は強いが帰って気持ちよいかもと思い走り出す。

家の近所は幸いにも緑と公園が多く、遊歩道もあるので、走る場所には事欠かない。久々だが気持ちよくゆっくりとスタートした。
今日はとりあえず10キロ走ろうと思い、5キロのポイントを目指すのだが体が重くて、自分自身は走っていても、傍から見たら歩いているように見えるんだろうなと想像できそうな感じである。そしてキロ7分くらいのペースでようやく、5キロポイントに着く。

水道で顔を洗い、口をすすぎ、折り返すのだが、途中の坂道で走りを止めて歩いてしまったら、なかなか走り出せなくなってしまい、それからは殆ど歩いて戻ってくる。以前出場したフルマラソンの後半10キロみたいな感じである。

久々とはいえ10キロも走れないのは情けないが、まずは始めた事が重要である。走り(歩き)終わった後の疲労感と汗はなんだか懐かしい気持ちの良さだった。
さあ、明日からも少しずつ早朝ランニングを始めようと思った5月1日だった。
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2005年04月28日

速筋と遅筋

筋肉は大きく分けて2種類あって、1つは縮む速度が速い「速筋」ともう1つは縮む速度が遅い「遅筋」です。そしてその2種類の筋肉の構成比は生まれながらにして決まっていて、「速筋」が多いと瞬発力系のスポーツに強く「遅筋」が多いと持久力系のスポーツに強いとの事。
以前TVでスプリンターのカールルイスは「速筋」の割合が70%でマラソンランナーの瀬古さんは逆に「遅筋」の割合が70%だという番組を見たことがあった。

そして、「遅筋」はトレーニングによって鍛えられるけど、「速筋」は難しいとか、だから短距離のランナーにはもともと素質がないとなれないが、マラソンランナーはトレーニングしだいでなれるとも。
また、「遅筋」と「速筋」は色が違っていて、「遅筋」は赤い筋肉「速筋」は白い筋肉だとのこと、だから魚でも近海にいる魚は白身の魚で、マグロなど長い距離を泳ぐ魚は赤身なのだということ、面白いよね。

なぜ急にこんな話題かというと、最近運動不足について何人かと話すと、意外にこのあたりの事を知らない人が多いので説明することが多いから。
今、オフィスはビルの4階にあるので、上りは階段を使って上がるようにしていて、些細な運動不足を解消実行しているのだが、10階にあるTさんのところに1日何回か出かけると、結構呼吸が乱れる。
するとTさんが「あれトライアスロンやっていたんじゃなかったの?」と言うので、瞬発力と持久力の話をするのである。でも、単純に運動不足ではあるのだけれど.....

そんなわけで有酸素運動。この連休から再び始めないと、プールだけじゃ全然トレーニングにならないからね。気候もよくなってきたし、朝のジョギングを少しずつ...
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2005年04月16日

スポーツクラブ

今日は会社には行かず、家で仕事をこなす。そして昼間からは先週行けなかったスポーツクラブへ。いつものようにプールで泳いだ後、ロビーで支配人のKさんを見つけて、一昨日の買収話を伺う。

「ニュース見ましたよ。知ってたんですか?ダイワハウスの件」「はい最初はひと月ほど前に企業名は知らされなくて、本部から調査会社が入るといわれたんです。実際には半月ほど前に、人が来て施設や従業員のこと、売り上げなどの数字のことなど、細かく聞かれました」とのこと。
やはり当たり前だが、買収の前に施設というハードや売り上げなどの数字のほかに、人材というソフト部分もきちんとリサーチするというのが良くわかった。

そして一昨日までは、一部の社員だけしか知らされず、スタッフにはかん口令がひかれていたとのことで、昨日のニュースで初めて社内が大騒ぎになったとか。
それでも私が「いい会社だから、良い方向に行くんじゃないですか」というと、支配人のKさんも「私もそう思いますよ。個人的には給与だとかいろいろ見えない部分もありますが、やはり大きな資本が入って、設備やサービスがよくなれば、お客さんも喜んでくれるでしょうし、スタッフも働きやすい環境になると思いますから」とのこと。
しばしの雑談の後「じゃあ、お互い頑張りましょう!」という事で、帰ってくる。

その後はTVでJリーグ観戦。マリノスは、ガンバに押されながらも何とかドロー、きついスケジュールで勝ち点を取れたのは及第点。水曜日は三ツ沢でACLがあるし、まだまだ連戦が続くが4月をうまく乗り切っていければと思う。
来週の日曜日は、息子とニッサンスタジアムでライブ応援の予定。そのためにも、明日日曜日から仕事をこなしていかなければ、多分追いつかない。
楽しみの前には、きちんとビジネスをしないとね。
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2005年03月15日

確定申告とスポーツクラブ

今日は3月15日所得税確定申告の締め切り日でした。私は個人事業主ではなく、会社役員(名前だけ聞くと、なんだかかっこいいね)という事で、源泉徴収しているので、本来ならば関係ないのだが、株式の譲渡益が少々出ているので、確定申告をしたのです。
夕方ぎりぎりに行ったんだけど、最近の税務署は対応も良く、親切にしてくれて気分は良かったのです。税金を払うのは、もちろん嬉しくないけど、国民の義務だし、まあ仕方ないですね。

その後、会社に帰るのも遠いので、久々にスポーツクラブに行くことにしたのでした。最近休日の午前中しか行けてないので、夜の時間=会社員のピークタイムを味わいました。お風呂やシャワー室も込んでて大変だったけど、何人かの知り合いにも会えて、楽しい時間を過ごすことが出来たのでした。

思えばこのスポーツクラブ、今年で7周年だそうだが、最初から入っているからなんと7年も通っているのですね。(結構お金も払っているかも)その頃に比べれば体重と体脂肪が......そうそう4月からは、バイク通勤をしようと。

先週からやっているのは事務所ではエレベーターを使わないということです。自分のところは4Fだからそんなでも無いけど、10Fと11Fにあるお客さんや知り合いのところまで歩くと、結構疲れるという情けない状況なのです。
でも、すべて継続、3週間もすれば、なれてくるんだろうね。前の会社のときも、かたくなにエレベーターは使わなかったからね。
バイク通勤も始めれば、夏までにアスリート復活だ!
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2005年03月06日

神の手ゴール

昨日から今年のJリーグが開幕したが、我がマリノスはいきなり敗戦、しかも「神の手ゴール」による納得のいかない結果となってしまった。岡田監督も言っているようにそれがサッカーというものだとしても、判定が覆られないものだろうか。

アジアカップの宮本のように、キャプテンがきちんと抗議をするのも一つの方法なんだろうが、他の競技と違って誰でも文句を言うのがサッカーだから、冷静な判断もできないのかもしれない。ラグビーでははすでに、ビデオ判定を持ち込んで、プレイを止めてやっているし、プロスポーツである以上今後の選択の一つに加えてもらいたい。

いずれにせよ、普通ならゴールをした人間はガッツポーズをしたりして、大騒ぎするのがサッカーなんだから、昨日の福西がポーズをしていない事に、本人としてもハンドだな、と自覚しているんのが明確な以上、一番の判断基準にしてもらいたいよね。
今年は1シーズン制、34分の1だと考えて、フルメンバーがそろう4月以降に期待しよう!頑張れFマリノス。
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2005年02月20日

横浜鉄人クラブ

今日は、ほんとうに久々にトライアスロン仲間と会った。
というのも「横浜鉄人クラブ」のデュアスロン大会(=チーム内記録会)のボランティアをする約束をしていたからであった。

昨年秋以降の忙しさから、少しはリフレッシュしたいなと考えていた時に、ちょうど今日日曜日の昼間スケジュールが空いていたので、先月予定を入れたのでした。

朝から、久々にバイクに乗り横浜国際プールへ行って、スイムの記録を取り、プールから上がったらランの記録を取って、最後の表彰式までの4時間あまり楽しい時間を過ごすことができた。自分の運動は、合間に300メートル位しか泳げなかったが、みんなの元気な姿に、こっちも元気をもらうことができた。

今年もレースは出れないが、来年は伊豆大島の大会を目標にトレーニングできればと思う。夕方からは、結局会社に行って仕事をしたのだが、いつもの日曜日より、効率が上がった気がする、今日も何人かに言われたが、通勤をバイクにするかな?そしたら、飲む回数も必然的に減るかも。

しかし、今は寒いし、春になったらバイクで通うことも検討しよう。前の会社のときは横浜西口まで通ったものね、そこから後3キロくらい?1時間もあれば通えるかも、ただ夜三ツ沢の坂を登るのはきついだろうな。軽いギアに変えても、車が通るとほんとにやばいんだよね。では目標、4月に会社にスーツを置いてバイクで通う!
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2005年02月13日

A3カップ

今日は我がマリノスがA3カップを戦いにチェジュ島に行っている。済州島は昨年の6月に行った初めての韓国旅行の場所である。とにかく素敵な島で、のんびりリゾートするには、最高の立地だと思う。沖縄より近いし、韓国だし、時差はないし、朝はパソコンで仕事して、午後はのんびりホテルのプールで泳いで、夜はカジノと焼肉という最高の観光地だよね。

マリノスのメンバーはどこに泊まっているのだろう?きっとあのあたりのリゾートホテルだろうな。そういえば昨年旅行に行った後に、小泉総理も会談をして、宿泊したホテルだもんね。

そうそう肝心の試合だが、1-1の引き分けに終わった。でもある意味強くなったよね、マリノス。だって先発メンバーは昨年で言えば、みんなサブのメンバーだもんね。達也と奥、そしてドゥトラ以外は、松田も中澤も、久保も、安もみんないないからね。ことしもJのチャンピオンだけじゃなく、初めてのアジアチャンピオンになって、12月の世界クラブ選手権を、横浜で戦おうじゃありませんか。今シーズンは、山瀬も入ったし、楽しみな、シーズンです。ゼロックス杯は沖縄にいるので見れないが、開幕戦は行こうと思った。今日の試合でした。
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2005年01月23日

ファン感謝デー

今日は寒ーい1日だった。久々に朝ジョギングでもしようと思っていたが、あまりの寒さに中止。本来ならその後スポーツクラブに行って泳ぐのだけど、今日は昼から新横浜でマリノスのファン感謝デーがあり、子供とそれに出かけるため、11時に家を出た。

もちろん毎年行っていて楽しみなイベントだが、とにかく寒い。出かける前は、終わったら会社で仕事をしようと思っていたが、こちらも体が冷え切って断念。イベントには例によって中田市長も挨拶に駆けつける。今年の3月から、横浜国際競技場のネーミングライツが日産によって買われ、ニッサンスタジアムになることも理由だろうと思うが、それにしても、横浜市の財政面でいろいろな戦略を打つ中田市長には拍手である。3月の開幕戦は当然、ゴーンさんと一緒に登場するんだろうなー。

そうそう、岡田監督も3年目を向え余裕が出てきて、発言も元気だ。昨日の仙台の楽天のパレードを引き合いに出して、「今日は新横浜で、しかもファンクラブのメンバーだけだったから、楽天は3万人、マリノスはパラパラではどうしようと心配していたけど、こんなに集まってくれてありがとう、Jリーグだけじゃなくアジアチャンピオンも目指します」と。

今年も、マリノス(岡田さん)、ニッサン(ゴーンさん)、ヨコハマ(中田さん)の元気印3人にあやかって、弊社=丸山もポジティブスパイラルで行こうと思いながら、スタジアムを後にしたのでした。
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2004年12月12日

横浜F・マリノス!!

昨日はJリーグチャンピオンシップの第二戦だった。厳しい展開だったが、我がマリノス予定通り優勝!昨年に続き連覇である。安も久保も、柳も遠藤もいない中、よくやったと思う。
でも、岡田監督も言っていたが私も負ける気がしなかった。これは、この夏のアジアカップのジーコジャパンと一緒である。選手たちの、意識や目標がきちんと明確だと、結果はおのずとついてくる。

これは、サッカーだけじゃなく、ビジネスの世界でもいえると思う。目標がある、戦略がある、そして戦術がついてくる、そんな感じかな。今日も仕事をしていると、アイデアが浮かんでくる、それを忘れないうちに、ノートに書く、パソコンに入れる。そして、明日実行する。この流れで行きましょう!でもやることほんとに一杯だなー、でもがんばろう!

そうそう、今日のトヨタカップもPK戦、先週の日曜日はチャンピオンシップで65000人を集めた、横浜国際も今日は少ない観客。
トヨタカップも時代の流れで必要性が少なくなったんだね。マーケティングでいう「ウォンツ」がなくなった、とくにヨーロッパのチームはね。まあ、来年から横浜国際も「ニッサンスタジアム」なので、「トヨタ」はいらないよね。(笑)
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